Clases de 

Ki Balance

KI BALANCE 

Movimiento Consciente

 

Es un sistema de movimiento integrado que se edifica en base al concepto de circulación de Ki (bioelectricidad) por el organismo, de forma equilibrada, para evitar bloqueos, déficits o excesos, y para mantener la salud de forma preventiva, según la teoría milenaria de la Medicina Tradicional China que yo aplico asíduamente como terapeuta de shiatsu.

 

Para conseguirlo, Ki-B trabaja sobre el control de la respiración, el movimiento articular, el tono de la musculatura abdominal, i la alineación postural. Consiste en una práctica sencilla de realizar que reestablece la connectividad de la fascia corporal y estimula el flujo energético para optimizar tanto la salud física como el funcionamiento mental, y que se sostiene en una serie de conceptos essenciales para la práctica tales como la respiración, la concentración, la conexión interna, la fluidez, la utilitzación de la gravedad, el lengthening, y el wu wei (o sin esfuerzo), de forma que prime el trabajo consciente sobre el mecánico para desestresar el cuerpo y, a la vez, mantenerlo tonificado.

 

Fruto de la experimentación, ensambla técnicas diversas de origen oriental, combinadas con otras disciplinas como el método Pilates, el yoga o la danza clásica, constituyéndose en un tipo de ejercicio al alcance de todo aquél que desee mejorar su estado general de salud.

Aunque es una actividad que se realiza en grupo, cada cual podrá atender su ritmo, sus límites y sus posibilidades. 

Duración: 1H

Importe: 40€

Dispuestos a serviros

en vuestras necesidades

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Wa Lam  Holistic Health Institute